小孩有网瘾不上学怎么办父母如何戒掉孩子网瘾

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　　要定立规则，咱们都可以经过签定“亲子合同”而进行“协议式教育”。对孩子上网的时间、地点、规格都给予规范化，协议收效后，两边都有必要严格执行，否则将受到相应的赏罚。不过两边承诺的条件一定要具有可操作性，方针不可太高，要遵从按部就班的准则，方针“由小到大”，完成起来由易到难，可根据实际情况决定。

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　　培养孩子广泛的喜好喜好。网络成瘾的孩子往往缺少广泛的喜好喜好，然后把自己的注意力投向了网络中的网游乃至低级趣味，假如从头培养患者的正常喜好，有益于网瘾患者的康复。如培养网瘾患者的体育喜好、音乐喜好、书法美术喜好等都有非常好的治疗效果。

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　　鼓励孩子多与同龄人交往，增强孩子的人际交往才能。很多青少年并不善于人际沟通，特别是独生子女，这就需求家长发挥其教育作用。家长要认识到当青少年不能在现实日子中更好的处理不同意见和对立时，就会在现实日子中感到到处是不和谐，然后想逃避到网络中去。家长应引导青少年常常与周围的人多沟通，努力与各方面建立良好的联系，从而使网络成瘾的可能大大削减。

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　　父母可以对孩子的网瘾行为在理解、尊重、接纳的前提下进行劝解和疏导，对孩子戒网过程中的焦虑情绪进行安慰，对孩子的每一点进步给予鼓励，对孩子的疑虑给予解释和保证，恰当地对孩子的行为做具体的指导。孩子从父母那里得到的解释、鼓励、安慰和帮助越多，越有利于培养孩子的自我控制能力，从而改变孩子的网瘾行为。如果家长自身并不擅长这方面的工作，可以咨询专业的心理咨询师，获得他们的指导和帮助。

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　　自我控制力不仅有助于戒网瘾，对于孩子的一生也是非常有帮助的，但自我控制力是需要时间和精力来培养放任。培养孩子自我控制力，家长平时要注意培养孩子控制当前的诱惑，积累延迟满足带来的积极体验;培养孩子积极等待的能力;培养孩子能够抑制已有的想法和行为，并根据新规则调整自己出现相应的新观念、新态度和新行为;要为孩子提供一定的外在控制，不断提高孩子的执行能力。孩子有了自控力，就能对自己的上网行为进行自我控制，主动戒除网瘾。

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　　良好的家庭环境包含家庭经济状况、子女的成长和教育条件、爸爸妈妈的教育思想、教养和教育方法、家庭成员的心理空气等都会影响青少年心理健康的发展水平。良好的家庭环境会给青少年带来信任感、安全感，青少年面临生活中的波折、问题和困难，会及时寻求家庭帮助或以各种方法解决问题，而不会采纳躲避问题、寻求网络安慰等消沉的方法。

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